原标题：教育部门下发新通知，预计明年正式落实，学生看后直呼快乐回来了
所谓“术业有专攻”，虽说现在高学历家长越来越多，但是学校教育依然是家长最为看重的，很多学校在“内卷”的推动下，给学生带来极大的学习压力，不少学生都被压得喘不过气，只要进入学校就一点休息的时间都没有。
为了给学生减轻身心压力，教育部门相继推出了一系列的“双减”政策，致力于还学生们一个轻松快乐的学习环境，改变“内卷”带来的一些负面影响，很多学生和家长更是举双手赞成。
现在的学生可以用“压力山大”来形容，尤其是在中考、高考的升学压力面前，学生一点都不敢松懈，再加上教育“内卷”的加剧，学生真可谓是身心疲惫。
学生为了能够取得更好的成绩，恨不得一分钟当两分钟用，抓紧一切可用的时间去学习，而老师更是如此，有些老师为了能给学生多讲一点或者是不想课堂留个“小尾巴”，就会出现拖堂的情况。
相信不少学生听到老师说的最多的一句话就是“我占用大家几分钟时间”，无形之中就将学生们的课间休息时间占去了，导致学生刚下课就上课，几乎是“连轴转”，不少学生更是连上厕所的时间都没有。
而且这种现象越来越普遍，很多老师更是觉得拖堂是一种负责任的表现，却丝毫没有考虑到学生的感受，他们作为正在成长中的孩子，学习也是要张弛有度的。
因此教育部门针对教师的拖堂行为进行了严格的限制，严禁老师占用学生的课间休息时间，而这项规定将在明年正式落实，换句话来说就是学生们快乐的课间休息时间要回归了。
看上去是限制了老师拖堂的行为，但实际上却是在扭转教育风气，降低“教育内卷”带给学生的身心压力，还孩子们一个轻松的学习环境，这样并非是退步，而是教育进步的表现。
课间休息一般也就是10分钟的时间，虽然很多学生感觉一眨眼就过去了，但别小看这短短的10分钟的时间，却对学生调整学习状态有很重要的作用。
学生的注意力时间有限，几十分钟的课程能够坚持下来已经不容易，而不同课程之间也需要转换的时间，学生就可以利用这短暂的休息让大脑完全放空，更好地迎接下面的课程，不至于总处于疲劳的状态中，那样反而不利于学习新知识。
另外课间休息的氛围也要够好，不要表面是休息，实际上仍然在学习，那样学生紧张的神经无法得到放松，该休息的时间就要好好休息，只有身心放松下来，才能调整好学习状态也有助于学生“换换脑子”。
其实课间休息除了能让学生得到“喘气”的时间，老师也是如此，很多老师需要带的班级不止一个，他们也需要转换场地和休息的时间，所以不拖堂既对学生有好处，又能让自己更轻松，何乐而不为呢？
课间休息的重要性不言而喻，但是要想真正将这短暂的课间休息还给学生们，那么就不能单靠制度的制约，还要学校和教师做出适当的改变，这样才能从根本上解决“课间被占用”的问题。
作为教师就要提升教学效率，合理规划课堂时间，在下课之前结束所讲内容，做到真正的不拖堂，这就需要老师提前备课，保证课堂内容的饱满和效率，到点就下课是教师素养的体现，不要总觉得拖堂就是负责任，要彻底改变这种不正之风。
学校方面也要尽可能去监督教师的上课时间，避免老师因拖堂而压缩学生的休息时间，只有老师自觉、学校监督到位，才能真的将课间休息用于学生身上，当发现老师有拖堂的现象，学校方面也要找寻原因，和老师一同调整教育方法。
【笔者寄语】课间休息10分钟，或许对老师来说是很零散的时间，但对学生来说是“换脑子”的好机会，所以老师也要明确课间休息的重要性，尽量避免拖堂带给学生的身心压力，学生拥有好的状态，教学效果才会更好，不要“丢了西瓜捡芝麻”。
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